こんにちは(^_-)-☆
プラスゲル茨木店スタッフ、CHIHARUです♪
祝日の今日もサロンは元気に営業中です(-^〇^-)
今日はお天気は良いのですが、風が強くって寒いですね～
そして、紫外線もとってもキツいです！
屋外でのスポーツ後にご来店いただいたお客様♪
日焼けしておられました・・・(;ﾟДﾟ)!
皆様、どうぞしっかりとUVカットしてくださいね！油断大敵です！
さて、ポイントカードのご利用について1部変更がありますので、ご報告させていただきます。
現在ポイント数によって、オプションパックをご利用いただいておりますが、
そのパックの種類が増えました（１０ポイントのパックが増えました♪）
オプションパックを付けていただく事によって、さらに美肌・エイジングケア効果が格段にUPいたしますヽ(*´∀｀)ノ
詳しいメニュー表はサロン内に掲示しておりますので、どうぞご覧くださいませ。
話は変わりますが♪
サロンのお隣にロールケーキ屋さんが昨日オープンしましたヽ(*´∀｀)ノ
（かなり、リーズナブルでめっちゃ美味しそうです♪私もゲットしました）
JR茨木駅前も少しずつ賑やかになって、活気付いてきてますね～
春ですしね～ヽ(*´∀｀)ノ
春は女性が1年の中で一番キレイになりたい！と思う季節(^_-)-☆
プラスゲルが心を込めてお客様のお手伝いをさせていただきます！
ご予約・ご来店心よりお待ちしております♪
★プラスゲル茨木店★
TEL ０７２－６２０－２１００
こんにちは(-^〇^-)
プラスゲルスタッフのCHIHARUです♪
寒さ厳しかった2月も、後4日で終わりですね。
紫外線や花粉がとっても気になる季節の到来です((((；ﾟДﾟ))))
皆様、どうぞしっかりと予防してくださいね(^_-)-☆
さて♪
ちょっと前のお話ですが・・・
2月の大きな行事といえば、バレンタイン♪
（節分もありますね笑）
サロンにちょこんと飾っているハートのブリザーブドフラワー♪
フラワーアレンジメントの先生から頂いたものです(´∀｀*)
とっても可愛いバレンタインのプレゼントに、スタッフ一同テンション上がりました(n‘∀‘)η
こんな素敵なアレンジメントが出来たらいいな～
私も挑戦してみうようかな(^_-)-☆
体験レッスンも行われるみたいですよ
場所 茨木ローズワム
日時 3月10日、19日、27日、29日
10：00 ～ 12：00
ご興味のある方は、プラスゲルまでお問い合わせくださいませ♪
もちろん、エステのご予約・お問い合わせもお待ちしております～＼(^o^)／
＜プラスゲル茨木店＞
０７２－６２０－２１００
JR茨木駅前ビル１F（イズミヤさん前）
こんにちはヽ(*´∀｀)ノ
プラスゲル茨木店 スタッフのCHIHARUです♪
寒さ厳しい毎日が続いておりますが、皆様お風邪など召されてませんか？
早く暖かくなって欲しいですね♪
でも今、私たちのお肌は紫外線に弱く、とっても無防備なお肌になっています。
乾燥対策も勿論のこと、紫外線対策にも十分に気をつけて万全を心がけるようにしましょう(^_-)-☆
さて、今日はターンオーバーのお話(-^〇^-)
＜ターンオーバーとは＞
お肌の新陳代謝のことです。
それはどんなことかと言うと・・・(ﾟ∀ﾟ)
表皮の一番下にある基底層で新しい細胞が生まれます。
その新しい細胞は分裂しながら少しづづ形を変え、肌の表面に徐々に押し上げられます。
古い角質層は垢になって剥がれ落ち、新しい角質層と入れ替わります。
健康なお肌は、この周期が約1ヶ月で繰り返されます。
さて！
これから気になるのが紫外線！！
シミに悩む人はおおいようです(+o+)
シミの最大の原因は紫外線！！
まずは、紫外線対策をしっかり行うこと！
ターンオーバーの周期を整えること！
が重要になります(^0^)/
紫外線を浴びると肌はメラニンを作り出して、紫外線が真皮に入り込むのを防ぎます。
メラニンは肌の「ターンオーバー」によって、垢になって剥がれ落ちます。
でも、紫外線量が多かったり肌の新陳代謝が良くないと、真皮に沈着してシミになってしまいます。
シミができたり、肌のくすみが気になったらターンオーバーの周期を整えることが大事。
じゃあ、どうすればターンオーバーの周期を順調に整えていけるの？
それは、次回ご紹介したいと思います♪
ではヽ(*´∀｀)ノ
＜プラスゲル茨木店＞
ご予約・お問い合わせは
０７２－６２０－２１００
こんにちはヽ(*´∀｀)ノ
プラスゲル スタッフのCHIHCARUです♪
エアコンなどの影響で肌は1年中乾きがちですね(+o+)
今日は、乾燥肌の方のちょとしたケア方法をご紹介します♪
♥ラップ ＋ 蒸しタオルで潤いキープ♥
１ 夜、洗顔したあとに化粧水をたっぷり入れて水分補給。
その後、手のひらで温めたクリームをつけます。
２ 食品用のラップで潤い成分を閉じ込めるように顔を覆います。
息苦しくならないように、鼻や口は開けておきましょう。
３ 蒸しタオルを事前に作っておき、ラップの上から顔を覆い温めます。
両手で軽く抑えてしっかり潤いが浸透するようにしましょう。
蒸しタオルが冷めきる前に外してください。
頬は乾燥するけどTゾーンはべたつく方は、頬だけにクリームをつけて
ラップパックしてもOKです♪
蒸しタオルは、電子レンジで加熱すれば簡単に作れます。
まず、タオルを細長く二つ折にして両端から巻きます。
水で濡らして軽く絞ります（水分が多すぎると熱くなりすぎるので注意してくださいね）
電子レンジによっても時間は異なりますが、500Wで４０～６０秒くらいチンします。
タオルの温度は、腕の内側で確認してくださいね♪
お肌が乾燥するとシミやシワが出来やすくなったり、くすんだり、敏感肌になったり、かさついてメイクのノリが悪くなったりします《ﾟДﾟ》
いつも、みずみずしいお肌をキープするようにお手入れしましょう(-^〇^-)
＜プラスゲル茨木店＞
ご予約・お問い合わせは
０７２ー６２０－２１００
こんにちは(*^_^*)
相変わらずパソコンが苦手なサチヨです。
頑張って挑戦して書いていますのでよろしくお願いします。
今日は、プラスゲルの新年からのお店の感じをお知らせ致します。
お年玉エステと称して、プラセンタ導入エステを格安にお客様に提供したところ、
私たちスタッフが思っていた以上にお肌はプルプル、美白、リフトアップ!!
・・・と、ばっちり結果がヽ(*´∀｀)ノ
プラセンタドリンクをお買い求めされる方、再度このコースをしてほしいとのお声が多数あがっています。
綺麗になったと喜んで頂けるのが、エステティシャンとして嬉しい限りです。
私自身もお顔がほころびます(*^_^*)
ありがとうございます。
それと、年末にお得な「ＭＴメタトロン★プレシャスコフレ」を販売しました。
すべて完売いたしました！！ありがとうございますm(_ _)m
その際にホームケアの重要性と、ＭＴメタトロン化粧品の効果を感じて頂き、今年に入ってからも商品をたくさんお求め頂き嬉しい限りです。（押し売り等は一切ありません）
今、私自身が一番のＭＴメタトロン化粧品の愛用者です。
「綺麗になったね♪」と思われるように、共に頑張りましょう!(^^)!
今年の３月には、サロンも１０年目に突入します！
＜日々、前進＞をモットーに、努力と笑顔を忘れず頑張っていきたいです。
プラスゲル茨木店
＜ご予約・お問合せ＞
０７２－６２０－２１００
こんにちは(*´∀｀*)
プラスゲル スタッフ CHIHARUです
今年も後3日で終わりますね♪
プラスゲルも今日で仕事納めになります。
たくさんのお客様にご来店いただき、幸せな1年でした。
スタッフ一同、心より感謝申し上げます。
今年を振り返ると、あっと言う間の1年でしたが、大きく変化（進化）した1年でもありました！
プラスゲルは、来年もさらにバージョンアップしていきたいと思っております＼(^o^)／
お客様にもっと満足していただくためにも、初心を忘れず向上心を持ち続け、美と癒しの追求をしていく所存です。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
お得な新春キャンペーンも予定しておりますのでお楽しみに～♪
今年最後の写真です♪
お隣のお花屋さん「LOVE」さんに許可をいただきパチリ♪
とっても綺麗でしたよ～(#^.^#)
では、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ(*´∀｀*)
＜プラスゲル茨木店＞
TEL ０７２－６２０－２１００
新年は、6日からの営業となります。
※尚、休み期間中もお電話・ご予約フォームでのお問い合わせは承ります
こんにちはヽ(*´∀｀)ノ
プラスゲル スタッフ、 CHIHARUです♪
今年も残すところ、18日になりましたね！
早い(^^ゞ）
毎年思うことなのですが、
今年こそ早めに年賀状作りたいです（笑）
さて、今♪ サロンで大人気の商品
MTプレシャスコフレ
１３，４４０円
どんな内容の商品なのかと言うと
クレンジング、洗顔、ローション、保湿クリームが各約２週間分
それに最強のアンチエイジング美容液、MTエッセンシャルセラム！
これが、何と現品（30ml) １１，５５０円が入ってます
そして、人気のリフトアップ＆小顔マスクが１枚♪
おしゃれで使いやすいオリジナルポーチも付いちゃってます♪
商品を換算すると２０，０００円相当（ポーチ除いて）のコフレ
何と６，５６０円もお得！！
通常、MTメタトロン化粧品は割引きをしないコスメですので、このコフレは超オススメです♪
ところが・・・
残りわずかとなりました(≧∇≦)/
（正確には後３名様のみです(・∀・)）
MTメタトロンを試してみようかな♪・・・
真剣にエイジングケアしたいな！！・・・
と、お考えの方は、どうぞお早めに～(^o^)／
プラスゲル 茨木店
茨木市西駅前４－１２２ 駅前ビル１F
（JR茨木駅より徒歩2分）
★ご予約＆お問い合わせは★
０７２－６２０－２１００
こんにちは！
プラスゲルスタッフのミサコです♪
一気に寒くなってきましたね(><)
冷え性の方には、これから辛い時期だと思います。。
冷え性改善のためにできることを、挙げてみますので、
参考にしてみてくださいね(^^)
☆暖かい食べ物、飲み物を摂る
⇒体の中、内臓から冷やさず、温めて、代謝をあげましょう！
具だくさんのスープや、お鍋はヘルシーで温まって、最適ですね♪♪
お水も白湯がベストです。白湯に慣れるとやめられません。笑
☆運動する/お風呂にゆっくり浸かる
⇒寒くて動くのも億劫‥になりがちですが、
そこをえいっ！と寒くても、動くと体の中から燃えて、ポカポカに！
その後は、お風呂で芯から温まり、使った筋肉も緩ませましょう♪
☆マッサージで血行とリンパの流れを促進♪
⇒オイルでリンパに沿って全身マッサージすることで、
老廃物が汗や尿で体外に出やすくなり、むくみの解消、
血行も促進され、足先や指先までポカポカに(*^^*)♪
＊フットバスで体を温めてから全身を流す、ロミロミマッサージがぴったりですよ♪
ロミロミマッサージ
～こんな方にオススメ～
- ストレス解消したい方
- 肩コリ、頭痛、むくみ、冷え性などでお悩みの方
- お疲れでダルい、元気が出ない方
90分 6,800円
これら全部組み合わせると、冷え知らずに！？なれる気が、
書きながらしてきました(=^0^=)☆
私もしっかり実践していきますので、
皆様も、ぜひ試してみて、より快適な冬を過ごしてくださいね(^-^)/☆彡
＜プラスゲル茨木店＞
大阪府茨木市西駅前町4-122
こんにちは(´∀｀*)♪
プラスゲル茨木店スタッフ CHIHARUです♪
今日は、体内の毒素を浄化させる食生活についてお話していきます。
積極的に食べたほうが良い食べ物ということになります♪
＜安全な食べ物と下ごしらえ＞
体に溜まった毒素を出すことも大切ですが、その前に入れないことが大事です。
理想は、野菜はなるべく無農薬、減農薬のものを選び、魚介類は天然のもの。
野菜は良く洗い、肉や魚は湯通ししてから使うなどのひと手間で残留農薬の毒が流れます。
＜良質の水やハーブティー＞
水を飲むと、老廃物や毒素が尿や便、汗とともに体外に排出されます。
ただし、水道水は有害物質が含まれる恐れがあるので、ミネラルウオーターなどがおすすめです。
また、心もリフレッシュできるハーブティーもデトックスに役立ちます。
ビタミンCが豊富なローズヒップや、気分を落ち着かせるジャーマンカモミール、腸内環境を良好に保ち抗酸化作用もある
ルイボスティーなどがおすすめです♪
＜体の機能を高める食材と毒出し食材＞
まず不足しがちなビタミンやミネラル、食物繊維、酵素、（※）フィトケミカルを日頃から意識して摂って体内の働きをスムーズにし、毒を出しやすい体にしましょう。
そして、「毒出し食材」を積極的に摂りましょう。
「毒出し食材」とは、毒素を挟み込んで出すケルセチン、硫化アリル（玉ねぎ、ニラ、ほうれん草など）、解毒力を高める亜鉛、セレンを含むもの（トマト、いわし、レバーなど）、毒素を押し出す食物繊維が豊富なもの（大豆やきのこ、海藻、根菜など）のことです。
（※）フィトケミカルとは、野菜や果物に含まれる色素や臭いの成分のこと。外敵などから身をまもるためにの特殊な物質です。
この植物が身を守る成分の力で人間の健康も守られるというわけです。
デトックスについて、3回にわたりお話させていただきましたが、いかがでしたでしょうか？
また、いくら食べ物や水に気をつけていても、ストレスが溜まってイライラしていると頭（心）に毒が生じます。
実は、頭のデトックスも重要なんです！！
このお話は、またの機会にさせていただきますね♪
＜ご予約・お問い合わせは＞
プラスゲル茨木
茨木市西駅前町４－１２２（JR茨木駅より徒歩1分）
TEL ０７２－６２０－２１００
プラスゲル スタッフのchiharuです
前々回、デトックスのお話をしましたね♪
今回は、その続きです
食生活で毒素を出せる体にしましょう～(^_-)-☆
まずは、取りすぎに注意すべきものをお話したいと思います
「食品添加物」
スーパーやコンビニの惣菜やインスタント、ファーストフードはついつい利用しがち。（結構美味しいし(;^ω^)）
改めて伝えることもないのですが、これらには保存料、着色料、防かび剤など食品添加物が含まれています。
恐ろしいのが、長期に渡って摂取し続けることです。
出来るだけ減らすことが大事です。（自炊、大事ですね♪）
「砂糖・塩分」
砂糖の中でも特に白砂糖は精製の過程でビタミンやミネラルがほとんど失われ、ただのカロリーの塊になってしまいます。
お菓子だけでなく、清涼飲料水などにも多く使われているため、空腹時の食べ過ぎ、一気飲みは
血糖値の急激な上昇につながります。
食塩に含まれるナトリウムは摂りすぎると高血圧や動脈硬化、脳卒中などをまねいてしまいます。
「脂質・タンパク質・炭水化物」
現代人が摂りすぎになりがちな栄養素です。
脂質は摂りすぎると肥満を招き、タンパク質は過剰にとると消化しきれず体に負担がかかります。
炭水化物は、消化・分解されると最終的に糖分になりますが、量が多すぎるとエネルギーとして使われず
脂肪として貯蓄され、肥満のもとになります(-_-;)
これらの摂りすぎが、体内に毒素がたまりやすい食生活になるのです( ﾟДﾟ)
では、次回は積極的に食べたほうが良いもののお話をさせていただきますね♪
＜ご予約・お問い合わせ＞
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茨木市西駅前町４－１２２
TEL ０７２－６２０－２１００
